Блог

Стоимость жизни в Португалии в 2026 году: реальный месячный бюджет

10 сентября 2026 г.

Сколько на самом деле стоит жизнь в Португалии в 2026 году

Португалия по-прежнему одна из более доступных стран Западной Европы, но разрыв сократился. Общий уровень потребительских цен составлял около 86,6% от среднего по ЕС: повседневные товары дешевле, чем в Северной Европе, а вот жильё в Лиссабоне — нет.

Ежемесячные расходы без аренды

По сводке Numbeo за сентябрь 2026 года типичные расходы без аренды составляют около 678 € в месяц на одного человека и около 2 448 € в месяц на семью из четырёх человек. Сюда входят продукты, транспорт, коммунальные услуги и обычные повседневные траты при условии, что вы чаще готовите дома.

Жильё

Жильё — главная переменная в любом португальском бюджете.

  • Лиссабон — самый дорогой рынок страны. Аренда высока относительно местных зарплат, конкуренция за долгосрочные договоры сильная.
  • Порту заметно дешевле Лиссабона, но растёт в том же направлении.
  • Алгарве зависит от сезона: зимние долгосрочные договоры намного дешевле летних.
  • Города внутренних районов — Коимбра, Визеу, Каштелу-Бранку, Гуарда — остаются доступным вариантом.

Планируя аренду, закладывайте депозит в два-три месяца плюс первый месяц вперёд; владельцы часто просят подтверждение дохода или поручителя.

Коммунальные услуги, интернет и связь

Больше всего новичков удивляет электричество. Португальские дома часто плохо утеплены, поэтому с ноября по март отопление заметно поднимает счета, несмотря на мягкий климат. Домашний интернет в пакете с ТВ и мобильной связью стоит недорого и обычно продаётся по договору на 24 месяца.

Продукты и рестораны

Цены на продукты близки к средним по ЕС. Местные рынки, собственные марки супермаркетов и сезонные рыба и овощи заметно снижают чек. А вот рестораны в Португалии всё ещё недороги: обед prato do dia в районном кафе — одно из самых выгодных предложений в Западной Европе.

Транспорт

Городской транспорт дешёвый по европейским меркам, а месячные проездные в агломерациях Лиссабона и Порту ограничены фиксированным региональным тарифом. Топливо, наоборот, дорого относительно португальских доходов, поэтому жизнь с машиной за пределами городов обходится дороже, чем кажется по разнице в аренде.

Медицина

Резиденты, зарегистрированные в государственной системе здравоохранения, платят небольшие взносы или ничего. Многие дополнительно покупают частную страховку ради быстрого доступа к специалистам и стоматологии; цена сильно зависит от возраста.

Визовые пороги как ориентир

Виза D7 (пассивный доход) требует примерно 920 € в месяц для одного заявителя, виза D8 для цифровых кочевников — примерно 3 680 € в месяц. Считайте сумму D7 юридическим минимумом, а не комфортным бюджетом: её хватает в небольшом городе со своим или дешёвым жильём и мало в Лиссабоне.

Как составить свой бюджет

  1. Начните с аренды в конкретном городе и районе.
  2. Добавьте примерно 680 € в месяц на человека на всё остальное.
  3. Машину добавляйте только если она действительно нужна.
  4. Добавьте частную страховку, если хотите быстро попадать к специалистам.
  5. Отложите три месяца расходов на депозиты и обустройство.

Цены меняются, поэтому считайте эти цифры отправной точкой и проверяйте актуальные объявления перед решением.